da Rita M. | 31 Dicembre 2016 | Aziende, Corpo, Formazione, Pensiero positivo, Respiro
Mia madre mi diceva sempre “Da grande sii felice, impegnati al riguardo” Quando iniziai la scuola mi diedero un tema “Cosa farai da grande” io scrissi “Sarò felice”. L’insegnante mi disse che non avevo capito l’argomento ed io...
da Rita M. | 17 Dicembre 2016 | Aziende, Formazione, Pensiero positivo
Ti insegneranno a non splendere. E tu splendi, invece. (Pierpaolo Pasolini) Ciò che aiuta la nostra mente a trasformarsi verso una pensabilità positiva è l’esercizio costante, come quando ci si deve preparare ad una prova sportiva o ad un esame. E’ importante essere...
da Rita M. | 11 Dicembre 2016 | Aziende, Corpo, Respiro
Dobbiamo sempre provare a cambiare, a rinnovarci, cercare di ringiovanirci, altrimenti diventiamo solo più duri (Johann Wolfgang Goethe) Dopo avere scritto sui benefici fisici collegati al respiro consapevole, adesso ci occupiamo del livello emozionale. Le emozioni...
da Rita M. | 26 Novembre 2016 | Aziende, Corpo, Formazione, Pensiero positivo
Non ho bisogno che sia facile, ho bisogno che ne valga la pena (Lil Wayne) E’ necessario attivare nuovi percorsi neuronali per creare uno stabile approccio positivo alla vita e trasformare i nostro mondo interiore. Gli esercizi e le azioni a favore della mente...
da Rita M. | 05 Novembre 2016 | Aziende, Corpo, Formazione, Respiro
Il respiro consapevole ha come finalità primaria ossigenare maggiormente il corpo. A fronte di questa attività vitale per il corpo (dopo tre minuti di non ossigeno non si sopravvive) avvengono una serie di trasformazioni positive. In questo articolo vi illustrerò i...
