da s1pu0fare | 06 Dicembre 2022 | Respiro
Accade che la religione sia associata all’idea di spiritualità, si tratta di un ambito sottile. Il suo significato ha a che fare con lo scoprire la propria personale natura, il chi si è veramente. Ci possono essere persone altamente spirituali che non si riconoscono...
da Rita M. | 16 Novembre 2022 | Respiro
Respirare in modo consapevole prevede costanza iniziale, affiancati da un facilitatore, è necessario mettere in movimento i muscoli primari, regolatori del movimento del diaframma e delle costole, dando più spazio ai polmoni per espandersi. Questo inizio è come...
da Rita M. | 26 Ottobre 2022 | Respiro
Nella vita capita che davanti ad avvenimenti, anche diversi, si reagisca con uno stesso processo, senza prestare attenzione e soprattutto senza averne la consapevolezza. Lo schema respiratorio si adegua. Mi spiego meglio. Il respiro per essere pieno coinvolge muscoli...
da Rita M. | 10 Ottobre 2022 | Respiro
Prima di scrivere sull’uso consapevole del respiro desidero fare una breve premessa riguardo a ciò che avviene nel corpo quando respiriamo. Tramite gli alveoli avviene lo scambio gassoso fra l’ossigeno, in entrata, e in contemporanea esce anidride carbonica, cioè...
da Rita M. | 22 Settembre 2022 | Corpo, Respiro
Il respiro è una delle funzioni più trascurata ed anche la più vitale del nostro corpo, dopo circa tre minuti di non respiro si muore. In genere si parla del sistema respiratorio quando subentrano problematiche. Se tutto funziona passa sotto silenzio, se ne parla per...
