Autore: Rita

I TRE LIVELLI DI BENEFICIO DEL RESPIRO CONSAPEVOLE: FISICO, EMOTIVO, MENTALE

I TRE LIVELLI DI BENEFICIO DEL RESPIRO CONSAPEVOLE: FISICO, EMOTIVO, MENTALE

Posted by | Nov 5, 2016 | , , , |

Il respiro consapevole ha come finalità primaria ossigenare maggiormente il corpo. A fronte di questa attività vitale per il corpo (dopo tre minuti di non ossigeno non si sopravvive) avvengono una serie di trasformazioni positive. In questo articolo vi illustrerò i benefici fisici, come primo step rispettando l’ordine del titolo. Respirando maggiore ossigeno si liberano tossine presenti nel sangue, raccolte nel suo circolo all’interno del corpo. Liberare tossine ha come primo effetto un migliore funzionamento degli organi, dovuta ad una maggiore vitalità delle cellule che rendono il corpo (strutturato  grazie a loro) più funzionante nelle sue numerosissime funzioni. Per...

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I vantaggi della pensabilità positiva (I° parte)

I vantaggi della pensabilità positiva (I° parte)

Posted by | Ott 18, 2016 | , , , |

Da qualche tempo, e anche grazie alla divulgazione delle scoperte fatte dalla fisica quantistica, si parla sempre più in modo costante dell’impatto della mente sul corpo e sulla nostra realtà. Scriverò alcuni articoli, in questo spazio facilmente raggiungibile da chiunque, su questo argomento, e questo è il primo. Mi piace pensare all’impegno di ognuno ad educare la propria mente, senza andare in balia di pensieri che si creano sull’onda di una stimolazione esterna, a produrre pensieri grazie ad una radicata presenza interiore in uno spazio positivo e personale, focalizzato sul proprio percorso e non sul percorso di qualcuno di...

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Due giorni di pensabilità positiva e respiro consapevole

Due giorni di pensabilità positiva e respiro consapevole

Posted by | Ott 10, 2016 | , , , , |

Il 15 e 16 pv. presso I sentieri del Vento a Milano, Via Santa Marta 19, telefono 02-72023205, si terrano due giorni di pensabilità positiva e respiro consapevole. Per le iscrizioni e le informazioni organizzative puoi rivolgerti a I sentieri del Vento. PENSENSABILITA’ POSITIVA E RESPIRO CONSAPEVOLE Perché la mente e perché il respiro insieme. Sono due prerogative di noi essere umani e sono due potenti mezzi,e quando entrambe vengono usate in consapevolezza si conosce l’impatto che hanno sull’esistenza.  Entrambe attivano trasformazioni positive a favore della persona, cambia la frequenza della propria energia cambiando la risonanza con l’esterno. Noi...

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La sessione di respiro

La sessione di respiro

Posted by | Ott 3, 2016 | , , , , |

La sessione di respiro è un appuntamento con se stessi, per conoscersi meglio a tutti i livelli del proprio sistema. La sessione è l’apertura di una porta che si può aprire solo con il maggiore apporto di ossigeno nel corpo. Quando si respira in modo consapevole  non si va in iperventilazione perché il rapporto fra anidride carbonica, in uscita, e ossigeno, in entrata, non cambia, quindi si è sempre consapevoli di dove si è e che cosa si sta facendo. E’ uno spostamento di punto di visuale di se stessi.  Come si svolge: inizia con un colloquio di counseling...

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L’INTENZIONE

L’INTENZIONE

Posted by | Set 4, 2016 | , , , |

L’intenzione è l’attenzione messa in azione, è la focalizzazione per creare la possibilità di scelta che ci è stata donata nella vita, meglio conosciuta come libero arbitrio. Questa opzione esiste sempre. L’intenzione si decide interiormente.  La si sente perchè il nostro sistema manda segnali di cambiamento, allineandosi. Più si resta fedeli e più ci si è autentici nella vita. L’importante è sentire che il corpo è comodo e “spinge”, superando paura e  dubbi. Si percorre la personale, unica e irripetibile corsia preferenziale, i segnali in questo senso si possono sentire, forti e chiari, o in modo più delicato e...

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