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Schema respiratorio
Nella vita capita che davanti ad avvenimenti, anche diversi, si reagisca con uno stesso processo, senza prestare attenzione e soprattutto senza averne la consapevolezza. Lo schema respiratorio si adegua. Mi spiego meglio. Il respiro per essere pieno coinvolge muscoli...
Brevi cenni fisiologici sulla respirazione
Prima di scrivere sull’uso consapevole del respiro desidero fare una breve premessa riguardo a ciò che avviene nel corpo quando respiriamo. Tramite gli alveoli avviene lo scambio gassoso fra l’ossigeno, in entrata, e in contemporanea esce anidride carbonica, cioè...
Sull’uso consapevole del respiro
Il respiro è una delle funzioni più trascurata ed anche la più vitale del nostro corpo, dopo circa tre minuti di non respiro si muore. In genere si parla del sistema respiratorio quando subentrano problematiche. Se tutto funziona passa sotto silenzio, se ne parla per...
Sulla paura e sulle credenze
SULLA PAURA Quale che sia l’impegno dell’esperienza che ti trovi ad affrontare, se ti è accaduta è perché è alla tua portata. Questa è una regola fondamentale dell’evoluzione dell’uomo. Ma se soffri la fatica che dovrai fare sarà enormemente superiore e potrà apparire...
L’Ego
L’ego si pone sempre in difensiva per sovrastare, portando allontanamento dagli altri, egoismo, invidia, avversione, paura ecc. La percezione del mondo è uno stato mentale, se filtrata dall’attaccamento di identità con l’ego richiede lotta e sofferenza.
Tre esperimenti di fisica quantistica – Parte terza
I nostri cinque sensi non colgono la parte più sottile della realtà. Le credenze circa l’argomento trattato, originate da ciò che ci dicono, dalla storia, dalla scienza, dalla famiglia, dalla religione, dagli amici ecc., spesso non sono oggetto di dubbi, si mantengono...
Tre esperimenti di fisica quantistica – Parte seconda
Tre conclusioni alla luce degli esperimenti esposti nell’articolo precedente: 1- La materia è tutta collegata 2- Esiste un unico campo di energia 3- Il sentimento che creiamo nel nostro cuore ha il potere di cambiare il campo. “Il campo è quello che determina il...
Tre esperimenti di fisica quantistica – Parte Prima
La realtà esiste dove la mente crea un focus. Effetto entaglement, DNA e campi energetici attorn al cuore.
Realtà convenzionale e realtà ultima
I nostri cinque sensi sono piuttosto grossolani, non percepiscono realtà più sottili. Un esempio. Il 23 luglio del 1999 la Nasa ha lanciato uno Shuttle che trasportava un satellite, osservatorio a raggi X, Chandra, per comprendere la struttura del cosmo, in volo fino...
Sulla compassione – Parte terza
Il primo ringraziamento, per l’essere vivi, va all’amorevolezza delle nostre madri, che con grande compassione, nel senso pieno di questa parola, ci hanno protetti, nutriti, curati permettendoci di crescere, mentre eravamo molto vulnerabili. Passaggi che richiedono...
Sulla compassione – Parte seconda
Alan Wallance, maestro occidentale di buddismo, racconta: “Immaginate di camminare su un marciapiede, carichi di sacchetti della spesa, siete urtati in malo modo, vi trovate sporchi di pomodori, uova rotte. Vi girate per inveire contro la persona, vi accorgete che è...
Sulla compassione – Parte prima
Agire la compassione implica una trasformazione mentale, in particolare per quanto riguarda noi occidentali, abituati ad una cultura reattiva.
Da dove nasce questa reattività?